Vita tänder kan göra stor skillnad för både ditt utseende och ditt självförtroende, men professionell tandblekning hos tandläkaren kan vara kostsam. Det som många inte vet är att väteperoxid – huvudingrediensen i både receptfria och professionella blekmedel – kan användas hemma till en bråkdel av priset.
Här guidar vi dig genom tre olika metoder för att bleka tänderna med väteperoxid, samt vad du bör tänka på för att göra det på ett säkert sätt.
Du behöver
- Väteperoxid (helst 3-procentig lösning från apoteket)
- Tandkräm
- Tandborste
- Ett glas
- Bikarbonat (valfritt)
- Bomullstoppar (valfritt)
Metod 1: Skölj munnen med väteperoxid
- Börja med att borsta tänderna med vanlig tandkräm, gärna en som redan innehåller väteperoxid. Skölj sedan munnen noggrant med vatten.
- Häll peroxiden i ett glas så att glaset blir ungefär en fjärdedel fullt. Ta vätskan i munnen som en munskölj och låt den virvla runt i cirka 30 sekunder till en minut, eller så länge det känns bekvämt. Var noga med att inte svälja något. Spotta ut peroxiden i diskhon.
- Skölj munnen noggrant med vatten efteråt och spola ner eventuell kvarvarande peroxid i avloppet.
- Upprepa dagligen tills du uppnått önskat resultat. Det brukar ta minst två veckor innan du ser någon skillnad. När du är nöjd kan du minska till en behandling per vecka, samtidigt som du fortsätter borsta tänderna dagligen med vanlig tandkräm.
Metod 2: Gör din egen blekande tandkräm
- Blanda väteperoxid och bikarbonat tills du får en konsistens som liknar vanlig tandkräm. Är blandningen för tunn flytande, tillsätt helt enkelt mer bikarbonat.
- Doppa tandborsten i blandningen och borsta tänderna precis som du skulle gjort med vanlig tandkräm.
- Spotta ut och skölj munnen noggrant med vatten så att inga spår av peroxiden och bikarbonaten lämnas kvar.
- Upprepa processen dagligen tills du ser resultat. Du kan även varva – använd blandningen ena dagen och din vanliga tandkräm nästa.
Metod 3: Applicera peroxiden med bomullstopp
- Häll en liten mängd väteperoxid i ett glas. Doppa en bomullstopp i peroxiden och stryk den försiktigt över tanden du vill bleka.
- Upprepa med varje tand. Det kan vara lite knepigt att nå baksidorna och sidorna av alla tänder, men de synliga ytorna blir ofta märkbart vitare.
- Avsluta med att skölja munnen noggrant med vatten för att ta bort alla rester av peroxiden.
Viktiga säkerhetstips
- Använd endast utspädd, 3-procentig väteperoxid – aldrig starkare koncentrationer.
- Svälj aldrig peroxiden, eftersom det kan ge magbesvär.
- Sluta behandlingen och kontakta tandläkare om du upplever känsliga tänder eller irriterat tandkött.
- Kom ihåg att peroxiden inte bleker fyllningar, kronor eller andra lagningar – rådfråga därför din tandläkare om du har dessa.
