Tandställning är inte bara något för ungdomar. Enligt Delta Dental bär ungefär en miljon amerikanska vuxna tandställning. Eftersom behandlingen ofta tar längre tid för vuxna än för barn är det extra viktigt att lära sig hantera vardagen med tandställning.
Utöver det fysiska obehaget känner sig många vuxna också generade och oroar sig för kommentarer från omgivningen. Det positiva är att det går alldeles utmärkt att vänja sig vid tandställning – och snart kan du skörda framtiden: det perfekta leendet du alltid drömt om.
Använd mobiltelefonen eller klockan för att ställa in påminnelser om att borsta tänderna och använda tandtråd under dagen. Risken för karies ökar när du bär tandställning, eftersom matrester lätt fastnar i selarna och trådarna.
Packa ett litet kit med tandborste, tandtråd, en vattenflaska och en kopp. Förvara det i bilen eller i skrivbordslådan på jobbet så att du enkelt kan sköta rengöringen var du än befinner dig.
Undvik livsmedel som lätt fastnar i eller skadar tandställningen, till exempel kola, majskolvar, nötter och hårda godisar. Välj istället mjukare alternativ som bananer och hårdkokta ägg som mellanmål.
Bär med dig ibuprofen eller paracetamol under dagen. Även när det första obehaget lagt sig kan tand- och tandköttssmärtor återkomma då och då, särskilt efter besök hos ortodontisten.
Du kan räkna med frågor om din tandställning – på arbetsmöten, på kontoret eller vid sociala tillställningar. Öva på dina svar i förväg, till exempel genom att lyfta fram fördelarna med behandlingen. Då känner du dig tryggare och slipper känna dig obekväm i stunden.
Skölj gärna munnen med ljummet saltvatten för att lindra irriterat tandkött. Orthodontistvax kan dessutom användas på ställen där selarna gnager mot kinderna eller läpparna. Kom ihåg att alla besök hos din tandläkare eller ortodontist är tillfälle att ställa frågor – ju mer du vet om din behandling, desto lättare blir det att anpassa sig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online