Att få en tandprotes är en stor hjälp för den som har tappat sina tänder, men med tiden kan protesen sluta sitta lika stadigt som i början. Tandköttet förändras genom åren, och då kan det kännas obehagligt att bära sin protes. Många får dessutom hantera värk både från gamla, slitna proteser och från helt nya. Här är några effektiva sätt att lindra besvären.
Välj mjuka och lättuggade livsmedel i stället för hårda och knapriga sorter. Avlasta din protes så mycket du kan. Undvik hårt bröd och segt kött; välj i stället mjuk fisk, finfördelad kyckling med pasta eller ris, samt soppor, grytor och puddingar.
Massera tandköttet för att lindra smärtan. Du kan trycka försiktigt mot ömma partier med tumme och pekfinger, eller använda en tandborste med mjuka borst i cirklande rörelser. En regelbunden massage stärker dessutom tandköttsvävnaden, vilket ger ett fastare underlag för protesen.
Bär inte protesen om den gör extremt ont. Ta ur den ur munnen tills du hunnit få råd av din tandvårdsgivare. Det ger tandköttet vila och låter vävnaden andas. Skjut gärna upp arbete eller möten om du inte kan närvara utan dina proteser. Kom dock ihåg att sätta in dem ungefär en timme före besöket hos tandläkaren – då kan hen bättre se var irritationen kommer ifrån.
Om smärtan blir olidlig kan du prova ett receptfritt smärtstillande preparat för munnen tills du träffar din tandläkare. Att skölja munnen med ljummet saltvatten ger också god lättnad. Saltet verkar antiseptiskt och hjälper till att förebygga infektion om tandköttet har små sår.
Har du nyligen fått tänder borttagna och en ny protes insatt kan tandköttet vara för känsligt för att direkt acceptera det nya. Tandläkaren kan då rekommendera ett mjukt foder på protens undersida som fungerar som dämpning tills tandköttet har vant sig vid protesen.
Torr mun och torrt tandkött gör det obekvämt att bära proteser. Vissa mediciner, till exempel blodtryckssänkande läkemedel eller antidepressiva preparat, kan orsaka muntorrhet. Prata med din tandläkare om vilka alternativ som finns för att komma till rätta med problemet.
Aloe vera-gel och eukalyptusolja på en bomullstuss kan ge god lindring när de masseras in direkt på tandköttet. Du kan också göra en sköljlösning genom att blanda en halv matsked torkad örten goldenseal och en halv tesked bikarbonat i en halv kopp ljummet vatten. Låt blandningen svalna, sila den och skölj sedan munnen med den.
Sådana kurer lugnar och läker tandköttet, vilket minskar protesvärken. En annan bra sköljning görs av anis, pepparmyntablad, myrratinktur och kokande vatten. En blandning av kryddnejlipulver och olivolja, eller en färsk fikonbit lagd direkt mot ömma partier, kan också ge tillfällig lindring.
Oavsett vilken metod du provar bör du alltid kontakta din tandläkare om smärtan består. Regelbundna kontroller säkerställer att protesen passar bra och att ditt tandkött förblir friskt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online