Så fräschör du din retainer enkelt – steg-för-steg-guide

En retainer, ofta kallad retentionsskena, är en ortodontisk apparat som håller tänderna i sin nya position. Den används vanligtvis för att bibehålla de resultat som uppnåtts med tandställning och bärs därför ofta under lång tid efter avslutad behandling.

Att hålla retainern ren är viktigt – inte bara för en fräsch andedräkt, utan framför allt för att förebygga bakterietillväxt och beläggningar. Rengör skenan dagligen med en mjuk tandborste, mild såpa och munskölj. Trots regelbunden rengöring kan retainern med tiden kännas lite ofräsch eller dofta illa. Då är ett brusande rengöringstablett ett effektivt sätt att rengöra den på djupet.

Det här behöver du

• Ett glas
• Varmt vatten
• Brusande rengöringsmedel för ortodontiska apparater (till exempel Efferdent® eller Retainer Brite®)

Så gör du – steg för steg

1. Fyll glaset. Häll varmt kranvatten i glaset tills det är ungefär halvfullt. Använd aldrig kokande vatten, eftersom hög värme kan deformera skenan.
2. Lägg i tabletten. Droppa ett brustablett i det varma vattnet. Lösningen börjar omedelbart att brusa.
3. Sänk ned retainern. Se till att hela skenan hamnar under ytan i den brusande lösningen.
4. Låt verka. Låt retainern ligga i blöt i 10–20 minuter. Följ alltid tillverkarens anvisningar – vissa produkter byter färg när rengöringen är klar, medan andra slutar brusa. Kontrollera förpackningen för att veta när blötläggningen är färdig.
5. Skölj noggrant. Ta upp retainern ur lösningen och skölj den ordentligt med rent vatten innan du sätter den i munnen igen.

Bra att veta

Använd aldrig blekmedel, alkohol eller andra starka kemikalier för att rengöra din retainer – de kan skada materialet och irritera munslemhinnan. Undvik även tandkräm med slipande partiklar, eftersom den kan repa skenans yta och skapa utrymme för bakterier. När retainern inte används bör den förvaras i sitt skyddande etui för att hållas ren och fri från skador.