Så desinficerar du smutsiga retainers och Invisalign-skenor

Tandretainers och Invisalign – de genomskinliga, avtagbara tandställningarna som utgör ett populärt alternativ till fasta tandställningar – är inte billiga. Apparaterna är specialtillverkade för att passa just din mun och för att hålla ditt nyligen korrigerade bett på plats. Även om du sköter din tandhärsa noggrant hyser tänderna alltid bakterier och plack. Din skena utsätts därför för dessa ämnen runt klockan och behöver desinficeras dagligen för att hållas i gott skick.

Det positiva är att rengöringen är enkel och går snabbt att utföra hemma med några få vanliga produkter.

Det här behöver du

• En skål
• Rengöringstabletter för tandproteser
• Tandborste
• Tandkräm

Så gör du steg för steg

1. Lös upp en rengöringstablett

Lös upp en rengöringstablett för tandproteser i en skål med ljummet vatten. Undvik hett vatten – värmen kan deformera och skada dina Invisalign-skenor, som är tillverkade av plast som är känslig för temperatur.

2. Låt skenan ligga i blöt

Lägg din skena i skålen och låt den ligga i lösningen så att den både blötläggs och desinficeras. Kom ihåg att en retainer normalt ska bäras upp till 23 timmar per dag för att göra sitt jobb ordentligt, även om riktlinjerna från din tandläkare kan variera. Genom att blötlägga skenan regelbundet får du bort bakterier som annars fastnar på ytan.

3. Skölj med kallt vatten

Ta ut din tandapparat ur rengöringslösningen och skölj den noggrant under kallt rinnande vatten för att avlägsna rester av lösningen.

4. Borsta skenan

Borsta sedan skenan med en mjuk tandborste och lite tandkräm. Tandkrämen desinficerar inte bara ytan utan hjälper också till att ta bort matrester och beläggningar ur små springor och ojämnheter. Gör detta till en daglig rutin för att hålla både dina apparater och din mun rena och friska.

5. Skölj och sätt i skenan

Skölj slutligen din retainer en gång till i svalt vatten innan du sätter den i munnen. Nu är den ren, fräsch och redo att användas.

Bra tips för långvarig hållbarhet

Förvara alltid din skena i sitt skyddande fodral när den inte används, och undvik att låta den ligga framme i det fria där bakterier lätt sprids. Använd aldrig kokande vatten, alkohol eller slipande rengöringsmedel, eftersom det kan skada materialet. Med en enkel daglig rengöringsrutin förlänger du livslängden på din retainer eller Invisalign-skena samtidigt som du skyddar din tandhälsa.