1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Tandställning: Vad du ska göra – och undvika – för en lyckad behandling

Tandställning används för att räta upp tänder, korrigera bettproblem, stänga glipor och räta ut sneda tänder. Traditionella tandställningar är tillverkade av stål som fästs på tänderna med hjälp av speciellt cement och trådar, men modernare alternativ i plast eller keramik används ofta som ett mindre synligt val. Ta hand om din tandställning genom att hålla alla ortodontiska tider och följa din ortodontists instruktioner för hemvård. Att försumma vården kan leda till felaktig tandställning, karies, kostsamma reparationer och en längre behandlingstid.

Mat och dryck

Undvik spröda, sega och klibbiga livsmedel. Hårda livsmedel som hårda godisar, nötter, popcorn och krispiga tortillachips kan skada tandställningen. Skär råa frukter och grönsaker, som morötter och äpplen, i små bitar innan du tuggar. Tuggummi, lakrits, toffee och andra klibbiga livsmedel kan böja tandställningen eller fastna mellan delarna. Undvik dessutom sockeriga och syrliga drycker, eftersom de kan leda till karies och bryta ner tandemaljen.

Rengöring

Personer med tandställning löper ofta större risk att få karies, eftersom matrester lätt fastnar i och under ställningen. Utöver morgon- och kvällsborstning bör du borsta tänderna och använda tandtråd efter varje måltid för att ta bort alla matrester. Om du har svårt att använda tandtråd med tandställning, be din ortodontist eller tandläkare om hjälp med rätt teknik. En tandtrådsthråd eller mellanrumsborstar kan också underlätta rengöringen.

Vanor att sluta med

Om du har en vana att bita naglar eller tugga på saker är det nu dags att sluta. Nagelbitning, att öppna förpackningar med tänderna, tugga på pennor och till och med tugga is kan skada din tandställning. Dessutom kan läppbitning orsaka sår, eftersom munens insida gnuggar mot ställningens delar.

Smärtlindring

Tandställning använder kraft för att räta upp tänderna, och din ortodontist spänner åt ställningen vid regelbundna besök i takt med att tänderna flyttar sig. Processen kan orsaka ömhet och irritation när tänderna anpassar sig. Om du har smärta, be din ortodontist rekommendera ett receptfritt smärtstillande medel. Smärtan brukar avta några dagar efter en justering. Om änden av en tråd sticker in i tandköttet eller munnen föreslår Mayo Clinic att du försiktigt trycker bort tråden med ett suddgummi eller täcker området med vax. Din ortodontist har alltid tandvax för sådana tillfällen.

Reparation

Försök aldrig att reparera en trasig eller skadad tandställning hemma. Det kan inte bara skada dina tänder, utan också leda till kostsamma reparationer. De flesta ortodontiska försäkringar täcker normal reparation, men om du försöker fixa problemet själv kan du bli skyldig att betala för eventuella skador du orsakar under försöket. Om du skadar din tandställning ska du inte vänta till nästa planerade besök – kontakta ortodontisten eller din tandläkare omgående för att få en tidigare tid.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online