Så tar du enkelt bort gummiband från din tandställning

Gummiband används tillsammans med fast tandställning för att korrigera bettet eller hjälpa till att stänga mellanrum mellan tänderna. Även om gummiband är ett mycket effektivt verktyg för att rätta till tandproblem kan de vara lite besvärliga att hantera som patient. För det första måste du sätta på dem ofta, eftersom de lätt går av. För det andra behöver du ett snabbt och effektivt sätt att ta bort dem när de blivit gamla och uttjänta.

Vad du behöver

• Tandställning
• Ett set gummiband

Så gör du – steg för steg

1. Leta upp krokarna på din tandställning

Börja med att hitta krokarna på både över- och undertändernas fästen. Din tandläkare har förmodligen redan visat var de sitter, men när man är ny med gummiband är det lätt att glömma exakt var de finns. Du kan antingen dra undan läpparna och titta i en spegel, eller känna efter med fingrarna. Att känna efter med fingrarna är oftast mycket enklare.

2. Håll munnen halvöppen

Håll munnen öppen, men inte helt vidöppen. Detta är viktigt eftersom spänningen i gummibandet blir betydligt starkare när du gapar på bredast möjliga sätt. Öppna istället munnen till hälften, eller precis tillräckligt mycket för att fingrarna ska få plats bekvämt. Känn efter var gummibandet sitter och använd det sedan som vägledning för att hitta den övre kroken.

3. Få grepp om gummibandet

För ditt pekfinger in i gummibandet för att få bra hävstång. Använd tummen för att greppa utsidan av bandet. Kroken pekar vanligtvis uppåt, så dra försiktigt bandet uppåt tills du känner att spänningen släpper markant. Se till att du har ett stadigt grepp om bandet, eftersom det annars kan skjuta iväg bak i munnen eller mot halsen om du drar för snabbt eller med för mycket kraft. Nu ska gummibandet ha lossnat från den övre kroken.

4. Ta loss bandet från den nedre kroken

När spänningen från den övre kroken släpper kommer gummibandet antingen att falla av den nedre kroken direkt, eller så krävs några lätta ryck för att få loss det. När du tagit bort det från den nedre kroken, ta ut bandet ur munnen och kasta det på rätt sätt.

5. Välj den ordning som passar dig bäst

Du kan lika gärna börja med den nedre kroken om det känns bekvämare för dig. Många personer med tandställning tar först loss bandet från den nedre kroken och därefter den övre. Det är helt valfritt och upp till dig som bär tandställningen att bestämma vad som fungerar bäst.