1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så lindrar du smärtan av tandställning – effektiva tips

Så lindrar du smärtan av tandställning

Att bära tandställning kan vara en smärtsam upplevelse, eftersom apparaten ständigt arbetar med att flytta dina tänder i rätt position. Att sköta om tänderna under behandlingstiden är oerhört viktigt – likaså att hantera den smärta och det obehag som ofta följer med. Det är alltid klokt att vara förberedd och ha det du behöver hemma och med dig, så att du snabbt kan lindra besvären när de uppstår.

Det här behöver du

  • Paracetamol (t.ex. Alvedon) eller antiinflammatorisk smärtlindring som ibuprofen (t.ex. Ipren)
  • Anbesol eller annat bedövande preparat för lokal användning
  • Listerine eller annan stark munskölj

Instruktioner

  1. Ta ett smärtstillande medel som paracetamol eller ett antiinflammatoriskt läkemedel som ibuprofen så snart tänderna börjar värka. Att ta ibuprofen på fastande mage rekommenderas inte, så om tänderna gör så ont att du inte orkar äta något kan paracetamol vara det bättre valet. Notera om tänderna brukar göra ont kort efter ditt besök hos ortodontisten, och överväg då att ta smärtstillande medicin redan innan nästa tid.

  2. Ha alltid ditt föredragna smärtstillande medel med dig, så att du kan ta det direkt om tänderna börjar göra ont. Kom ihåg att de flesta smärtstillande medel tar ungefär en timme innan de börjar verka – ju tidigare du tar dem, desto bättre.

  3. Använd ett lokalt bedövande preparat, som Anbesol eller Colgate Orabase, för att lindra smärtan från sår i munnen (aftor). Sådana sår uppstår ofta när metalldelarna gnuggar mot insidan av kinderna eller läpparna. Produkterna hjälper såren att läka genom att bilda ett skyddande lager över det känsliga området.

  4. Skölj munnen med munskölj några gånger om dagen för att hindra bakterier från att ta sig in i såren. Det hjälper inte bara befintliga sår att läka snabbare, utan skyddar också de områden där nya sår riskerar att bildas.

Fler tips mot besvären

Utöver medicinering finns flera enkla sätt att minska obehaget under tiden du har tandställning:

  • Kallt vatten eller kalla livsmedel som glass och yoghurt kan bedöva och lindra smärtan naturligt.
  • Ortodontiskt vax kan appliceras på trådar och fästen som skaver mot kinderna eller läpparna.
  • Välj mjuk mat under perioder när tänderna är extra ömma, till exempel efter justeringar.
  • Skölj med ljummet saltvatten för att lugna irriterat tandkött och främja läkning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online