Hur man äter med nya eller dras åt Hängslen

Om du har att få hängslen , kommer du snart hittar du inte kan äta vad du brukade äta . Nu måste du lära dig att äta mat lite annorlunda och tyvärr kommer det att finnas någon mat som du inte kan äta . Instruktioner
1

Se till att du skär upp din mat i små bitar . Många människor med hängslen riva upp livsmedel såsom bröd, bagels och frukt för att göra dem lättare att äta . Du kan också vara lättare att äta mat som pizza , om du använder en kniv och gaffel .
2

Plan på att äta mjukare mat efter att få din hängslen och efter att få dras åt . Yoghurt, puddingar och mjuka ostar är alla bra sätt att få lite protein som inte är kött - baserad . Drick smoothies för att få din dagliga tilldelning av frukt Addera 3

Tänk på hur du ska få din dagliga tilldelning av kött . . Deli styckningsdelar av kött är lätt att äta med tandställning , som är köttfärslimpa , köttbullar och grillat kyckling och kalkon . Tyvärr kan biffar och revben vara helt ute när du har tandställning . Du kan också hitta fisk och skaldjur är lättare att äta med tandställning än kyckling , kalkon och rött kött .
4

Ät de mjukare frukt och grönsaker eller koka dem för att göra dem mjukare . Äppelmos , bananer och mogna frukter som persikor och aprikoser är alla bra frukt alternativ . Du kan även äta färsk spenat , kokt broccoli , avokado eller potatismos . Se till att du skära upp dina frukter och grönsaker för att göra dem lättare att äta .
5

Nibble på mjukare bröd utan nötter eller hårda bitar av vete . Nudlar och ris är också bra sätt att få din säd behov samtidigt som du har tandställning . Addera