Tandställning rätar inte bara ut dina tänder – den löser även många tandproblem som patienter drabbas av. Behandlingen kan dock vara ganska smärtsam, eftersom apparaten av metall och plast flyttar om både tänder och bett. Här får du lära dig hur du på ett säkert och effektivt sätt hanterar smärtan av att bära tandställning.
Tandställningen justeras vanligtvis en gång i månaden, eller möjligen två gånger, beroende på din unika situation. Prata med din ortodont och be om rekommendationer för vilka livsmedel du bör äta samt vilka smärtstillande medel som passar efter justeringen.
Ta smärtstillande medel cirka en timme innan tandställningen ska justeras eller spännas åt. Smärtan brukar komma smygande några timmar efter besöket hos ortodonten, och då vill du redan vara förberedd.
Satsa på gelé, smoothies, glass och yoghurt. Den mjuka konsistensen gör att maten går ner lätt, och den kalla temperaturen hjälper till att lindra smärtan som tandställningen orsakar. Kalla drycker kan också ge en lugnande känsla i munnen.
Använd det vax som din tandläkare eller ortodont tillhandahåller. Vaxet skyddar insidan av kinderna och tungan från vassa kanter och punkter på tandställningen. Rulla en liten bit vax mellan fingrarna och tryck fast den över de delar som skaver.
Borsta tänderna varsamt men ordentligt. Ju renare din mun är, desto mindre risk finns det att bakterier tar sig in och orsakar inflammation. Som bonus hålls ditt andetag fräscht, eftersom matrester ofta fastnar i tandställningen. En sköljning med ljummet saltvatten kan dessutom lindra irriterat tandkött.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online