Det är vanligt att tandköttet och de mjuka vävnaderna runt tänderna svullnar efter att man fått hängslen påsatta. Svullnaden är en normal reaktion på det tryck som hängslena utövar när de börjar flytta tänderna till sina önskade positioner. Besvären brukar vara som värst under de första dagarna efter behandlingens start och avtar sedan gradvis under de kommande dagarna eller veckorna.
Så lindrar du svullnaden
Här är några effektiva tips som hjälper dig att minska svullnader och obehag efter att ha fått hängslen:
- Använd kyla: Lägg en kall kompress eller ispåse mot utsidan av kinden eller läppen i cirka 15–20 minuter åt gången, flera gånger per dag. Kylan minskar både svullnaden och smärtan.
- Ta receptfria värktabletter: Upplever du betydande smärta eller obehag kan receptfria läkemedel som ibuprofen eller paracetamol lindra besvären. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen.
- Ät mjuk mat: Håll dig till mjuka livsmedel som är lätta att tugga, exempelvis yoghurt, soppa och potatismos. Undvik hårda och krispiga livsmedel som kan belasta tänderna och tandköttet extra.
- Skölj munnen med saltvatten: Ett varmt saltvattensbad för munnen kan minska både svullnad och irritation. Lös upp en tesked salt i ungefär 2,5 dl ljummet vatten och skölj munnen i cirka 30 sekunder.
- Följ din ortodontists råd: Din ortodontist ger dig specifika instruktioner att följa efter att hängslena har satts på. Följ dem noggrant – det hjälper dig att minimera både svullnad och obehag.
När ska du kontakta din tandvård?
Om svullnaden inte avtar inom ett par veckor, om den förvärras eller åtföljs av kraftig smärta, feber eller tecken på infektion bör du kontakta din ortodontist eller tandläkare för en kontroll. En normal läkningsreaktion ska gradvis bli bättre för varje dag.
