Hur ofta ska du byta lakan?

- Om du har allergier eller känslig hud

– Om du svettas mycket på natten

– Om du har husdjur som sover i din säng

- Om du har små barn som kan blöta sängen

Var tredje vecka till en månad:

– Om du inte har någon av ovanstående bekymmer och du inte sover i din säng varje dag

Varje säsong:

- För att minska uppbyggnaden av dammkvalster och bakterier

Obs:Det är också viktigt att tvätta dina lakan i varmt vatten (minst 140 grader Fahrenheit) och torka dem på hög värme för att döda kvardröjande bakterier.