Nej, att försöka sprida ut trånga tänder själv är inte tillrådligt och kan leda till allvarliga tandproblem. Ortodontiska behandlingar, inklusive tandställning, bör endast utföras av kvalificerade tandläkare eller ortodontister. Självbehandling kan orsaka permanent skada på dina tänder, tandkött och käke.
