Så läker du snabbare efter borttagning av visdomständer

Att operera bort visdomständer är ett vanligt tandkirurgiskt ingrepp, men läkningsprocessen ser olika ut från person till person. De flesta patienter genomgår en så kallad retinerad extraktion – det innebär att hela tanden eller en del av den inte har brutit fram genom tandköttet. I dessa fall kan det hända att visdomstanden inte syns alls i munnen. Oavsett vilken typ av ingrepp du genomgår kan operationen vara krävande, och en god eftervård är avgörande för en snabb och smidig läkning. Här följer praktiska råd som hjälper dig att läka efter din visdomstandsoperation.

Det här behöver du

• Gaze
• Salt
• Kopp
• Smärtstillande medel
• Kylpåse
• Värmekudde

Instruktioner steg för steg

1. Bita ihop ordentligt på gazen

Bita fast runt den gaz som lagts i munnen under ingreppet. Gazen ska sitta kvar i ungefär en timme. Byt sedan till en ny gazbit och fortsätt hålla området packat i totalt cirka åtta timmar. Trycket hjälper blodet att levra sig och minskar risken för fortsatt blödning.

2. Undvik tandborstning de första 24 timmarna

Borsta inte tänderna under det första dygnet efter operationen. Det kan hindra blodet från att koagulera ordentligt. Blodproppen som bildas i alveolen är mycket viktig – med tiden omvandlas den nämligen till ben- och tandköttsvävnad som fyller igen håligheten efter tanden.

3. Använd en tepåse vid fortsatt blödning

Om såret fortfarande oser en liten mängd blod 24 timmar efter ingreppet kan du lägga en fuktig tepåse över blodproppen. Te innehåller tanniner som drar samman blodkärlen och hjälper till att stoppa blödningen.

4. Skölj försiktigt med saltvatten

Dygnet efter ingreppet kan du blanda en halv tesked salt i en kopp ljummet vatten och låta vattnet svepa försiktigt runt operationsområdet. Det lindrar smärta och påskyndar läkningen. Spotta dock inte ut vattnet – det kraftiga trycket kan lösa upp blodproppen. Låt istället vattnet rinna ut ur munnen ner i diskhon.

5. Lindra smärta med medicin och kompresser

Använd receptfria smärtstillande medel som paracetamol eller de läkemedel som din käkkirurg har ordinerat. Du kan också lägga varma och kalla kompresser utanpå käken och växla mellan kylpåse och värmedyna. Det ger faktiskt betydande lindring mot både smärta och svullnad.

Tips: Vila gott de första dagarna, ät mjuk mat och undvik rökning samt sugrör – suget kan lossa blodproppen och orsaka så kallad torr alveolit, ett smärtsamt tillstånd som förlänger läkningstiden. Kontakta din tandläkare om du får kraftig smärta, kraftig blödning eller feber.