En bettskena är en anordning som bärs i munnen över överkäkens och/eller underkäkens tänder för att korrigera käkledens läge eller för att förebygga tandgnissling under natten. Bettskenor kallas även nattskenor, bettskydd eller bruxismskenor. För att uppnå de resultat din tandläkare vill ha – och för att hålla tänderna friska – är det viktigt att använda skenan på rätt sätt.
Borsta tänderna och använd tandtråd innan du sätter i din bettskena. Har du matrester kvar på tänderna kan bakterier fastna mot tandemaljen under skenan, vilket ökar risken för karies.
Hur länge du ska bära bettskenan beror på varför du har fått den. Vid tandgnissling, så kallad bruxism, används skenan oftast endast på natten. Ska skenan däremot korrigera käkledens läge vid besvär i käkleden, så kallad TMJ-smärta, kan det vara nödvändigt att bära den dygnet runt.
Börja med att bara bära skenan på natten under några dagar. I början kan den kännas obekväm, men du vänjer dig snart. Skenan är tillverkad av hårt eller mjukt plastmaterial och är utformad för att omplacera käken eller hindra dig från att gnissa ner tänderna. Efter ett par dagar bär du skenan enligt tandläkarens anvisningar.
Använd aldrig skenan när du äter, och tugga inte tuggummi medan du har den i munnen. När du tar ur skenan ska du lägga den i en burk med vatten så att plasten håller sig mjuk och fuktig. Använd inte hett vatten, eftersom det kan deformera en skena av mjuk plast.
Borsta bettskenan med tandborste och tandkräm innan du sätter i den i munnen. Se till att borsta hela ytan noggrant. Börjar skenan gulna kan du fråga din tandläkare efter en speciell rengöringslösning att blötlägga den i.
Gå till regelbundna kontroller hos tandläkaren så att både skenan och käken kan undersökas. Kom ihåg att ta med skenan till alla besök. Spricker eller går skenan sönder ska du boka ett extra besök så att en ny kan tillverkas och din behandlingsplan kan fortsätta utan avbrott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online