Så behandlar du sinustandvärk naturligt

Sinustandvärk uppstår när en infektion i bihålorna skapar tryck mot tändernas rötter. Smärtan kan vara svår att både diagnostisera och behandla, men det finns flera naturliga metoder som du kan prova med varor som redan finns i ditt köksskåp. Testa dessa huskurer först – och om smärtan fortfarande inte går att kontrollera bör du kontakta en läkare. Oftast räcker det att behandla själva grundproblemet, alltså bihåleinflammationen, för att tandvärken ska försvinna snabbt.

Det här behöver du

• Vitlök (kapslar och färska klyftor)
• Eterisk nejlikolja
• Gurkmeja
• Färsk ingefärarot
• Tinktur av Oregonrotparberberis (Mahonia aquifolium)

Så gör du steg för steg

1. Bekämpa smärtan med vitlök

Vitlök är ett kraftfullt naturligt antibakteriellt medel som verkar mot alla orsaker till sinustandvärk. Ta upp till tre kapslar à 600 milligram per dag tills smärtan släpper. Är smärtan intensiv kan du istället krossa en färsk vitlöksklyfta och hålla den direkt mot den drabbade tanden. Ta bort klyftan så snart det börjar svida.

2. Lindra smärtan med nejlikolja

Nejlika räknas som ett av naturens mest effektiva smärtstillande medel. Droppa några droppar eterisk olja på en bomullspinne och applicera den direkt på det ömma området. Lättnaden brukar kännas omedelbart, och den bedövande effekten kan vara i upp till en timme.

3. Applicera en pasta av gurkmeja

Gurkmeja är både antibakteriell och inflammationsdämpande, och minskar dessutom smärtan vid sinustandvärk. Blanda gurkmejapulver med lite vatten till en tjock pasta och smörj den direkt på det smärtsamma området. Låt pastan verka i 10–15 minuter innan du sköljer ur munnen.

4. Ta ingefära internt

Ingefära är en kraftfullt inflammationsdämpande rot som också har smärtlindrande egenskaper. Den bekämpar den underliggande infektionen samtidigt som den lindrar smärtan. Du kan ta upp till åtta kapslar à 600 milligram per dag, äta upp till en tesked hackad färsk rot per dag, eller blanda 10–20 droppar tinktur i vatten tre gånger dagligen.

5. Använd tinktur av Oregonrotparberberis

Denna ört är antibakteriell, antimikrobiell och inflammationsdämpande, vilket gör den effektiv mot både infektionen och smärtan vid sinustandvärk. Blanda 15–30 droppar tinktur i ett glas vatten och drick upp till tre gånger per dag tills symtomen har läkt helt.

Kom ihåg att dessa huskurer endast ger tillfällig lindring. Om smärtan kvarstår i mer än några dagar, förvärras eller åtföljs av feber och svullnad, bör du alltid söka professionell vård för att utesluta allvarligare orsaker.