Långt innan moderna smärtstillande läkemedel uppfanns använde människor tryckpunkter för att lindra värken vid tandvärk. Metoden är enkel och kan du utföra själv – allt du behöver göra är att trycka på de punkter som beskrivs här.
Placera fingertoppen strax framför hörselgången. Öppna käken långsamt och känn efter den fördjupning som bildas. Tryck försiktigt på punkten inne i fördjupningen. Du kommer att känna ett stickande eller pirrande i käken. Trycket påverkar delvis de nerver som orsakar den intensiva smärtan från tandvärket.
Flytta ditt finger till området direkt under örat, där örat möter huvudet. Rätt plats är i fördjupningen bakom örsnibben. När du öppnar käken blir fördjupningen större. Tryck på punkten inne i fördjupningen så känner du en bedövande känsla i örat och på sidan av huvudet.
Följ med fingret längs käklinjen nedåt och runt käftbenet. Stanna när du befinner dig rakt under ögats ytterhörna. Tryck på punkten på innerkanten av käftbenet, uppåt och utåt mot benet. Detta gör att stora delar av munnen blir domnade och smärtan minskar.
Flytta fingret upp till kindbenet. Känn längs undersidan av kindbenet tills du hittar en punkt som ligger rakt under ögonbulen när du tittar rakt framåt. Pressa punkten uppåt och inåt mot kindbenet. Stora delar av ansiktet blir då domnade, inklusive hela överkäken.
Lämna nu huvudet helt och leta reda på din akillessena – den sena som förbinder vadmusklerna med hälen. Tryck på punkterna på båda sidor om mitten av akillessenan, i fördjupningen mellan senan och det ben som sticker ut vid fotknölen. Denna tryckpunkt hjälper kroppen att rikta uppmärksamheten bort från tandvärken och dämpar därmed smärtupplevelsen.
Tryckpunkter kan ge tillfällig lindring, men de botar inte orsaken till tandvärken. Smärta i tänder eller käke kan tyda på karies, inflammation eller infektion. Kontakta alltid en tandläkare om värken är kraftig, återkommer eller varar mer än några dagar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online