1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Tandvärk – så lindrar du smärtan och behandlar den effektivt

Den som någon gång har drabbats av tandvärk vet hur intensivt smärtsamt det kan vara. Värken kan störa dina mat- och dryckesvanor och till och med få dig att ligga till sängs i försöket att hantera det olidliga obehaget. Tandvärk kan ha många olika orsaker, och att förstå vad som ligger bakom smärtan gör det lättare att välja rätt behandling.

Vad du behöver

  • Saltvatten eller väteperoxid
  • Aspirin eller andra receptfria smärtstillande medel
  • Tandvärksgel
  • Nejlikolja eller teaträolja
  • Kontaktuppgifter till din tandläkare

Instruktioner steg för steg

1. Kontakta din tandläkare vid allvarliga symtom

Ring din tandläkare om tandvärken övergår från en dov värk till kraftig smärta, eller om du samtidigt får andra symtom som feber, öronvärk eller var från tandköttet runt den drabbade tanden. Orsaken kan vara karies (hål), en abscess, en impakterad tand eller annat problem som kräver professionell vård. Känner du att det handlar om en akutsituation och att smärtan förvärras – försök få ett akutbesök samma dag.

2. Använd tandvärksgel

Köp en tandvärksgel i munhygienavdelningen på apoteket och massera in den i tandköttet runt den ömma tanden. Gelerna finns i olika styrkor – vanlig, extra stark och mot svår tandvärk – och verkar bedövande på smärtan. Förutom geler finns flera varumärken även som vätska, kräm eller pulver.

3. Ta smärtstillande medicin

Aspirin eller andra smärtstillande medel kan minska eller lindra värken tills du hinner till tandläkaren. Ett traditionellt husknep är att krossa en tablett, blanda med lite vatten till en pasta ochstryka på den ömma tanden och området runtomkring – var dock försiktig, eftersom ren aspirin direkt mot slemhinnan kan irritera vävnaden. Att applicera nejlikolja eller teaträolja på den drabbade tanden kan också bidra till att dämpa smärtan tack vare deras naturliga bedövande egenskaper.

4. Undvik mat som förvärrar smärtan

Håll dig borta från livsmedel som triggar ytterligare smärta. Det gäller oftast extremt heta eller kalla drycker och rätter, sötsaker samt mat som är hård eller kräver mycket tuggning.

5. Skölj munnen med saltvatten eller väteperoxid

Blanda salt och ljummet vatten och använd lösningen som munsken. Du kan även skölja med utspädd väteperoxid, men var noga med att inte svälja något av vätskan. Sköljningar med saltvatten eller väteperoxid kan dels ge viss smärtlindring, dels skölja bort bakterier som kan bidra till infektionen.

Kom ihåg

Dessa råd ger endast tillfällig lindring. Tandvärk beror nästan alltid på ett underliggande problem som behöver behandlas av en tandläkare. Kontakta alltid vården om smärtan kvarstår i mer än ett par dagar eller om den blir värre trots egenvård.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online