Att få en visdomstand borttagen är ett vanligt ingrepp, men återhämtningen ställer vissa krav på vad och när du äter. Här får du svar på när du kan återgå till vanlig kost samt praktiska tips för en smidig läkning.
Som huvudregel bör du vänta tills domningen från anestesin har släppt helt innan du äter vanlig mat. Det sker oftast 2–4 timmar efter utdragningen. Att äta medan munnen fortfarande är bedövd innebär nämligen risk att du biter dig i kinden, tungan eller läppen utan att märka det.
Inled med lättskurna och mjuka livsmedel som yoghurt, pudding, äggröra och potatismos. Dessa belastar inte operationsområdet och är lätta att tugga och svälja.
Livsmedel som är hårda, knapriga eller sega kan irritera såret och orsaka smärta. Undvik därför exempelvis nötter, chips, hårt bröd och tuggmotståndskraftig mat under de första dagarna efter ingreppet.
Klipp upp maten i mindre bitar och tugga långsamt, gärna på motsatt sida av munnen i förhållande till var visdomstanden togs bort. Det minskar belastningen på såret.
Undvik sugrör helt, eftersom sugen kan lösgöra blodproppen som bildas över extraktionsstället. Om proppen lossnar kan det uppstå en smärtsam komplikation som kallas torr alveol (alveolit).
Håll dig vätskebalanserad genom att dricka mycket, helst vatten. God vätskebalans underlättar kroppens läkningsprocess.
Fortsätt alltid att följa de råd och anvisningar din tandläkare har gett dig, exempelvis gällande medicinering och munhygien. Kontakta tandvården om du upplever kraftig smärta, svullnad eller blödning som inte avtar, eller om du misstänker att något inte läker som det ska.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online