Hur bli av en dubbelhaka utan kirurgi

är en tonad , ungdomlig kropp ville av alla, och det är inte bara tonas abs eller ben som vi vill . Vi vill ha i ansiktet , haka och hals att titta tonas också . En dubbelhaka , dock verkar vara det svåraste området att tona upp . Du behöver inte springa till en kirurg , dock, och spendera tusentals dollar . Det finns några övningar som du kan göra hemma för att företaget upp hakan , och du kan prova en " haka wrap " gjort hemma för att ge en tillfällig ansiktslyftning , alla utan kirurgi . Detta är vad du behöver
Facial exercisesGrapefruit viktigt oilOlive oilCotton ballsPlastic wrapTowel
Visa fler Instruktioner
Att bli av en dubbelhaka med Motion
1

Ett av de bästa sätten att bli av med en dubbelhaka är genom övning . Hakan är ett förbisett område när det kommer till en övning eller träningsprogram. Till att börja din träning , sitta i en rak stol med ryggraden tryckt mot baksidan av stolen .
2

Slappna av i axlarna och inte anstränga nacken .

3

Luta huvudet bakåt . Rikta hakan mot taket .
4

Öppna munnen något , och tryck på din botten käken ut mot taket ytterligare. ( Dina botten tänder kommer att sticka ut längre än din topp tänderna ) . Håll denna position i 10 sekunder .
5

Slappna käken i 5 sekunder , sedan upprepa . Arbeta upp till 15 repetitioner .
Att bli av en dubbelhaka Med Chin Wrap
6

Grapefrukt olja används i många hem detox recept , eftersom det stöd i teckning gifter ur systemet. Om du har en haka som är ovanligt stor , kan denna process inte ge dig sådana märkbara resultat , även om det kommer att ge något .
7

Lägg 8 droppar eterisk grapefruktoljatill 1/3 kopp olivolja olja. Rör om .
8

Doppa en bomullstuss i blandningen , och sedan gnugga blandningen på hakan , som täcker hela hakan .
9

Linda hakan i plastfolie , med start på toppen av huvudet , sedan ner runt hakan . Fortsätt omslag tills hakan är helt insvept tätt . ( Se till att omslaget är gjort jämt , eftersom det höga trycket på omslaget kommer att göra en skillnad i resultatet ) .
10

Vira en handduk runt inslagna hakan , och slappna av i 45 minuter, håll hakan varm .
11

Efter 45 minuter , ta bort plasthöljet och skölj oljan bort hakan med varmt vatten . Klappa torrt . Addera