Distanshållare (separatorer) är små elastiska ringar eller metallringar placerade mellan käkänder för att skapa utrymme för ortodontiska band.
Typisk Tidslinje
- Placering: Lätt tryck eller obehag i några minuter.
- Timmar 1–24: Ökande stramhet, sårhet, och betesmedvetenhet.
- Dagar 2–5: Högst obehag; tuggning kan vara klantigt; talet lätt förändrat.
- Dagar 5–7: Obehag avtar när tänder rör sig.
Hanteringstips
- Ät mjuka livsmedel (yoghurt, soppa, potatismos).
- Ta receptfritt smärtstillande enligt tandläkarens råd.
- Applicera ortodontisk vax på distanshållarens kanter om de irriterar.
- Undvik klisteriga eller hårda livsmedel som kan lossa distanshållare.
- Fortsätt mjuk borstning; trådning försiktigt runt distanshållare.
Distanshållare sitter oftast 1–2 veckor. Om en faller ut tidigt, kontakta mottagningen – den kan behöva ersättas.
