Så hjälper du en bypasspatient med återhämtningen hemma

Att få komma hem efter en stor operation, som en hjärt-bypass, är något de flesta patienter ser fram emot mer än något annat. En natts sömn i sin egen säng, en riktig måltid och alla bekanta synintryck, ljud och dofter från hemmet kan kännas som ett stycke himmelrike. Att komma hem betyder dock inte att återhämtningen är över eller att livet omedelbart går tillbaka till det normala. Det finns flera viktiga saker att tänka på för att du ska kunna ta väl hand om din närstående och ge hen den bästa möjliga omvårdnaden.

Så här gör du

Återhämtning hemma efter hjärt-bypass

1. 1. Håll hemmet rökfritt

   Ingen rökning – detta gäller både patienten och alla i hens omgivning. Oavsett om det rör sig om aktiv rökning eller passiv rökning är det skadligt för en hjärtpatients hälsa.

2. 2. Få patienten att röra på sig

   Mycket lätt motion, enligt läkarens rekommendationer, är nödvändig för att främja läkningen och minska risken för farliga blodproppar. Redan fem minuters långsam promenad i början förbättrar blodcirkulationen och motverkar allmän svaghet. Öka gradvis aktivitetsnivån i takt med att patienten orkar mer.

3. 3. Servera flera små måltider

   Låt patienten äta flera små måltider under dagen istället för tre stora. Maten bör sakna tillsatt salt, vara rik på fibrer samt låg i kolesterol och mättat fett. Det behöver dock inte betyda tråkig mat – gör måltiderna intressanta genom att variera smaker, färger och texturer.

4. 4. Se till att patienten dricker tillräckligt

   Kontrollera att patienten får i sig rikligt med vätska, särskilt vatten. Det underlättar matsmältningen och hjälper kroppen att göra sig av med gifter.

5. 5. Håll operationssåret rent och torrt

   Använd endast mild tvål och vatten vid rengöring av såret, skölj noggrant och torka försiktigt genom att trycka med en ren handduk efteråt. Endast dusch är tillåten – undvik helt badkar och blötläggning tills läkaren godkänt det.

6. 6. Höj benen vid vila

   Höj benen när patienten sitter eller vilar, och se till att hen inte sitsar med överkorsade ben. Detta förebygger svullnad och främjar en god cirkulation.

7. 7. Följ läkarens anvisningar noggrant

   Följ alla instruktioner om mediciner och doseringsscheman exakt. Vissa läkemedel, som blodförtunnande medel, kan vara farliga vid dubbel dosering. Om fler än ett läkemedel har förskrivits kan en tydlig tidplan behövas för att minimera risken för allvarliga interaktioner. Använd gärna en pillerlåda eller påminnelser i mobilen.

8. 8. Var uppmärksam på tecken på depression

   Att känna frustration eller nedstämdhet och att oroa sig för framtiden är helt normala känslomässiga reaktioner efter en stor operation, men verklig depression är det inte. Vanliga tecken på depression inkluderar:

   • Stora förändringar i aptiten
   • Känslor av hopplöshet eller värdelöshet
   • Frekventa gråtattacker
   • För mycket eller för lite sömn
   • Ökad rastlöshet eller agitation
   • Bristande intresse för livet
   • Självmordstankar eller ett fixerande vid döden

   Kontakta vården omgående om du noterar några av dessa tecken – depression går att behandla, och tidig hjälp gör stor skillnad.