Precis som alla andra delar av kroppen påverkas de nedre ögonlocken av åldrandet. Försvagade muskler, fettansamlingar och gener samverkar för att skapa rynkor i huden och påsar under ögonen. Även om de flesta medicinska experter är överens om att uttalade påsar under ögonen endast kan elimineras helt genom plastikkirurgi, finns det flera alternativa icke-kirurgiska metoder som kan minska svullnaden och förbättra ögonens utseende.
De flesta hälsoproffs rekommenderar minst sju till nio timmars sömn per dygn. Att sova på sidan eller med huvudet något höjt främjar näsdränaget och hjälper till att förhindra att vätska samlas runt ögonen, vilket annars orsakar svullnad.
Håll koll på ditt saltintag och överskrid inte den övre gränsen på 1 500 mg per dag som American Heart Association rekommenderar. För mycket salt främjar vätskeansamling, vilket ofta är en bakomliggande orsak till påsar under ögonen. Välj istället näringsrika råvaror som råa grönsaker och frukt, och drick de rekommenderade åtta till nio glasen vatten per dag. Undvik livsmedel och drycker som bidrar till vätskeansamling, exempelvis processad mat, alkohol och kaffe.
Dagliga ansiktsövningar som specifikt spänner upp och förbättrar cirkulationen i muskelringen runt ögonen kan hjälpa till att minska synligheten av påsar under ögonen.
Lägg ett pekfinger på varje sida om näsborrarna och tryck försiktigt i cirka tio sekunder, antingen med konstant tryck eller genom att röra fingertopparna i cirkelrörelser. Upprepa fem gånger. Enligt Facial Exercises Guide.com frigör denna mjuka massage gifter som bidrar till ansamlingen av påsar under ögonen.
Lägg en torr handduk i frysen och låt den kyla ner ordentligt. Ta ut handduken, lägg dig ner och placera den över ögonen i cirka 15 minuter. Upprepa två gånger om dagen – kyla hjälper nämligen till att dra ihop blodkärlen och minska svullnad.
Lägg två gurkskivor i frysen i 30 minuter. Ta sedan ut dem, lägg dig ner och lägg skivorna på slutna ögon i 15 minuter. Gurka innehåller dessutom antioxidanter som kan lugna irriterad hud.
Konsultera en plastikkirurg eller hudläkare för att ta reda på om du är en lämplig kandidat för Botox-behandling. Botox injiceras med tunn nål för att fylla ut påsarna under ögonen och börjar vanligtvis verka inom 24 till 36 timmar, även om den fulla effekten kan dröja en till två veckor. Resultatet varar i fyra till sex månader. Priset för en behandling ligger oftast mellan 377 och 510 dollar (motsvarande ungefär 4 000–5 500 kronor).
Denna operation tar bort rynkor under ögonen samt överflödiga hudveck och ger ögonen ett lyft och ett mer utvilat utseende.
Konsultera alltid en legitimerad plastikkirurg för att avgöra om du är en lämplig kandidat för ingreppet. Operationen utförs vanligtvis polikliniskt, det vill säga utan sjukhusvistelse, och under lokalbedövning. Räkna med blåmärken och svullnad under återhämtningen efter operationen.
Enligt currenthealtharticles.org ligger den genomsnittliga kostnaden för en blefaroplastik på cirka 3 000 dollar (motsvarande ungefär 31 500 kronor), men priset varierar beroende på klinik, land och omfattning av ingreppet.
Oavsett om du väljer enkla huskurer som kylkompresser och kostförändringar, eller mer avancerade alternativ som Botox och blefaroplastik, är det klokt att alltid rådfråga en kvalificerad specialist innan du påbörjar någon behandling. Med rätt åtgärder kan du uppnå ett fräschare och mer utvilat utseende runt ögonen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online