Kompressionsstrumpor är tätt sittande strumpor som antingen når upp till knäna eller hela vägen upp till låren. Vilken längd som passar just dig bäst avgör din läkare. Strumporna finns dessutom i olika tryckklasser och anpassas individuellt efter ditt behov.
Kompressionsstrumpor mäts och anpassas noggrant efter varje patient. De utövar ett graduerat tryck mot benet – starkast vid fotknölen och successivt svagare uppåt mot knä eller lår. Trycket hjälper till att pressa blodet uppåt mot hjärtat och förbättrar därmed blodflödet genom venerna. Det minskar risken för att blod samlas i benen och orsakar svullnad, trötthet eller obehag.
Kompressionsstrumpor används framför allt för att förebygga djup ventrombos (DVT), ett tillstånd där blodproppar bildas djupt inne i benens vener. Sådana proppar kan bli livsfarliga om de lossnar och vandrar med blodet till lungorna, där de kan orsaka en lungemboli – vilket i värsta fall leder till plötslig död.
Utöver detta rekommenderas kompressionsstrumpor ofta till personer som står eller sitter stilla länge under arbetsdagen, till gravida, till personer med åderbråck samt till resenärer på långa flygresor.
Risken för djup ventrombos är störst när någon är inaktiv under en längre period, till exempel vid sängliggning, långa resor eller i samband med en operation. Även övervikt, rökning och vissa mediciner kan öka risken ytterligare.
I en studie publicerad i Journal of Sports Sciences fann forskarna att användning av graduerade kompressionsstrumpor under ett 10 kilometer långt löplopp verkade minska den försenade muskelvärken efter träningen hos fysiskt aktiva män. Ingen motsvarande effekt sågs dock hos deltagarna som enbart sprang korta sprinter.
Eftersom kompressionsstrumpor sitter tätt kan det kännas obekvämt i början, men det är en naturlig del av hur de fungerar. Känner du att strumporna är för åtsittande, eller upplever du smärta, domningar eller hudirritation, ska du alltid kontakta din läkare innan du slutar använda dem. Rätt storlek och rätt tryckklass är avgörande för både effekt och komfort.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online