Omedelbar egenvård (R.I.C.E.-principen)
- Is: 15–20 minuter varje timme för att minska svullnad
- Kompression: Elastisk bandage för stöd (undvik för hårt)
- Högläge: Håll fingret över hjärtats nivå
- Vila: Undvik belastning på det skadade fingret
Smärtlindring
- OTC-analgetika: ibuprofen eller paracetamol
Stabilisering
- Kompanjonstejpning: Tejpa lillfingret till ringfingret för stöd vid instabilitet
Sök läkarvård om:
- Smärta kvarstår efter 48 timmar
- Synlig deformitet eller felställning
- Oförmåga att röra fingret normalt
- Bedövning, kittling eller färgförändringar
En läkare kan bedömma fraktur, utledning eller bandskada och ge lämplig behandling (skenning, reposition eller remiss).
