Ja, hjärtat räknas som ett av de allra hårdast arbetande organen i kroppen. Från det att vi föds till dess att vi dör slår hjärtat kontinuerligt, dygnet runt, utan någon längre paus för återhämtning.
Hjärtats främsta uppgift är att pumpa blod genom hela kroppen. Via blodomloppet transporteras syre och näringsämnen ut till kroppens alla celler, samtidigt som avfallsprodukter som koldioxid förs bort och lämnas över till lungor och njurar för att rensas ut.
Den arbetsmängd hjärtat klarar är verkligen anmärkningsvärd:
Hjärtat slår omkring 100 000 gånger per dag, vilket motsvarar ungefär 35 miljoner slag per år.
Varje minut pumpar hjärtat cirka 5 liter blod – det innebär över 7 000 liter per dag.
Under ett helt liv pumpar hjärtat hundratals miljoner liter blod utan att stanna upp.
Utan detta kontinuerliga flöde av blod skulle cellerna snabbt slutade fungera, eftersom de varken får syre eller näring och inte heller kan bli av med sina restprodukter. Hjärtats orubbliga prestanda är helt enkelt själva grundpelaren i kroppens livsuppehållande system.
Eftersom hjärtat arbetar så hårt hela livet är det klokt att vårda det väl. Regelbunden motion, en balanserad kost, god sömn samt att undvika rökning och långvarig stress bidrar alla till ett starkare och mer motståndskraftigt hjärta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online