Relationer effekt varje aspekt av ditt liv . Det är svårt att må bra när du möter relationsproblem . Att ta hand om personliga relationer , vare sig med vänner , närstående , barn , föräldrar , andra familjemedlemmar eller arbetskamrater , är lika viktigt som att ta hand om dig själv . Utan framgångsrika relationer , är det svårt att nå framgång inom andra områden i ditt liv . Livet handlar om samverkan vid varje tidpunkt . Minding banden du har med andra människor att du resurser när du behöver dem . Välj en relation som du tycker behöver din uppmärksamhet . Identifiera specifika åtgärder du kan vidta för att stärka relationen . När du tar åtgärder för att bygga relationer , inte gå in i den med förväntningarna , hellre arbeta med goda avsikter , och vara tacksam för eventuella positiva resultat . Med övning kommer du att lära dig att bygga starkare relationer .
Andlighet tar sig olika uttryck för olika människor . För en del är det knutet till ritualer en religion ; andra praktiserar det genom yoga eller meditation . Vad känns som en bra passform för dig är ett bra ställe att börja . Vissa människor kan finna det i naturen , ta en vandring eller gå till en speciell plats . Den tid du avsatt för att fokusera på andlig tillväxt kan användas för att fira din existens , begrunda livets komplexitet , eller njuta av livets enkelhet .
Karriär och ekonomi
Karriär tillväxt är ett område som de flesta människor någon gång fokusera sina tankar och energi på . Genom att mäta där du vill vara mot var du är i din karriär , kan du bygga en karriärplan . Du kan bygga små steg i ditt schema med den större bilden i åtanke , med klasser , lära sig nya färdigheter , vilket gör dig mer kunnig om ditt område , och att industrikontakter .
Pengar kan ge människor möjlighet att uppnå många av sina drömmar , eller om de inte har ett bra grepp om sin ekonomi , det kan lämna dem känsla hjälplösa eller utom kontroll . En sund inställning till ekonomi och göra val om resurser kan ge dig den grund som behövs för att leva ett lyckligt liv . Du kan vidta åtgärder för att förbättra din ekonomi genom att inrätta en sparplan , att lära sig att göra och upprätthålla en budget , eller ta workshops pengar förvaltning ( ofta gratis genom lokala organisationer ) . Addera hälsa , vanor , och Home
God hälsa är ofta tas för givet . Ta hand om dig själv genom att utöva , äta hälsosamt, och att uppmärksamma dina behov kommer att hålla dig vid god hälsa . Eftersom människor ålder , effekterna av att inte uppmärksamma hälsa blir mer synliga och mindre lätt att åtgärda . Att ta väl hand om dig själv gör att du kan njuta av ditt liv mår bra längre . Välj områden av din hälsa som du helst vill förbättra , och ägna tid i ditt schema för att nå dina mål .
Vanor är en bra plats där att fokusera din personliga energiutveckling. Oavsett om du vill bilda nya positiva vanor eller klippa ut dåliga , kan du få en hel del genom att uppmärksamma dina vanor och arbeta mot att förändra dem . Den bästa metoden för att ändra vanor kommer att bero på den särskilda vana du försöker skapa eller ändra . Genom att fokusera på en vana för varje dag i en månad , kommer du att ha större framgång än att försöka ändra många vanor på en gång .
Att upprätthålla ett hälsosamt hem , oavsett hur enkla , ger dig frid . Hemmet är en plats där du kan vila och återställa , så att du kan manifestera dina drömmar i alla andra personliga utveckling områden i ditt liv . Håll hemmet rent och organiserat genom att se till att alla dina ägodelar har en plats . Avsätt en viss tid varje dag och vecka för att städa upp och göra det underhåll som behövs för att göra ditt hem inbjudande för dig och dina gäster . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom