Frusen skuldra uppstår från vävnads ärrbildning eller förtjockning av den vävnadskapsel som omger axelleden. Det tenderar att vara vanligare hos patienter med diabetes eller med personer med kronisk artrit . Individer som inte har konsekvent användning av axeln kan vara mer mottagliga för en frusen skuldra , och tillståndet kan vara vanligare hos patienter som genomgått kirurgi som incapacitates axelpartiet . Operationer i bröstet kan orsaka frusen skuldra också.
Behandling
Läkare behandlar vanligtvis skuldra capsulitis på flera sätt . Ofta behandling är en kombination av läkemedel och sjukgymnastik. Läkare kan förskriva antiinflammatoriska läkemedel såsom kortison . Vissa läkare kan använda ultraljudsbehandlingför att behandla kapseln vävnad som omger axeln . När inflammationen blir sämre , kan läkarna uppmuntra patienten att påbörja sjukgymnastik . Addera Sjukgymnastik Specifikt
Sjukgymnastik för patienter med frusna axlar tenderar att ta en avsevärd tid , och bör fortsätta även efter att du återfå rörligheten i axeln . Det kan ta upp till tre månader för att återfå rörligheten i axeln , och du kan inte få tillbaka din fulla rörelseomfång .
Enligt Familydoctor.org , tre övningar hjälpa till med sjukgymnastik . En övning som kallas klättra på väggen , innebär att sätta din hand platt mot väggen och " klättra " väggen med fingrarna som en spindel . Se till att pausa , stoppa fingrarna i ungefär 30 sekunder när du flyttar upp väggen . Försök att gå högre och högre för varje övning .
Codman motion innebär att sitta i sidled på en stol . Med din armhåla vilar ovanpå stolen , sakta svänga armen i cirklar , öka cirkeln storlek med varje rotation . Nå , tvinga kroppen att nå för saker som är ovanför huvudet . Du bör göra dessa övningar ett par gånger om dagen , även efter att du märker den inflammation och smärta avtar . Undvik plötsliga , ryckiga rörelser , eftersom dessa kan åter skada din axel . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom