Hur man behandlar håravfall genom att stärka dina njurar

änniskor först upplever håravfall ser de normalt på hormonnivåerna eller i sköldkörteln som den möjliga skyldige. Även om sådana obalanser kan orsaka håravfall kan enligt traditionell kinesisk medicin (TCM) njurbrister leda till olika hälsoproblem varav en är håravfall. Kinesiska utövare tror att otillräcklig näring eller långvarig allvarlig stress kan leda till en njurebrist som i sin tur skulle manifestera sig i en rad symptom inklusive håravfall. Det är dock möjligt att stärka njurarna och behandla symtomen. Så här.

Förstå att TCM ser njurarna som energikälla för hela kroppen. Njurarnas tillstånd bestämmer en persons ungdom. Å andra sidan visar en njurebrist sig i för tidiga symtom som håravfall grå hår rygg och knäsmärta samt synproblem.

Inse att det finns två typer av njurbrister. Ett resultat av faktorer som dålig kost långvarig stress och överarbete. Den andra typen är en ärftlig svaghet båda medför en brist på energi i njurarna (njurekärnan).

Replenera din njursyra med örter till exempel He Shou Wu (Foti). Din håravfall minskar eftersom din njurbrist korrigerar själv. Andra effektiva tillskott är Lycium och Cuscuta frö.

Beakta akupunkturbehandlingar för att stärka din njurmeridian (energiväg) och korrigera din njursvikt samt behandla din håravfall. Akupunktören kan korrigera problemet med akupunkturbehandlingar ensamma eller använda en kombination av akupunktur och örter.

Ta med mycket grönsaker i din kost. Grönsaker kommer att ge den nödvändiga näring för hårgödning och ta lasten från njurarna. Rör fräscha grönsakerna helst i olivolja. Enligt TCM kan äta för många kalla matar lägga till stress i mjälten och leda till en energibalans.

Gå regelbundet för att främja blodcirkulationen till dina organ och hårbotten som kommer att hålla chi kroppsenergin) flyter smidigt och återställer balans. Moxibustion terapi (involverar förbränning av malurt) är också effektiv för att återställa energibalansen.

Fokusera på de positiva sakerna i ditt liv. Practice stresshanteringsteknik. Det är viktigt att ta onödiga bördor från njurarna. Beroende på omfattningen av håravfallet kan det ta upp till några månader för att se resultat. Andra kan märka förbättringar i några veckor.

Tips

Kinesiska läkare rapporterar positiva resultat vid behandling av håravfall. Vissa patienter svarar snabbare och andra tar längre tid. En person behöver beslutsamhet för att fortsätta behandlingen och följa utövarens förslag. Personer som söker akupunkturbehandling för ett tillstånd upplever ofta förbättring av flera symtom. Anledningen är att varje meridian påverkar flera organ. Balansering och förstärkning av en meridian resulterar i att korrigera flera problem.

Varningar

Undvik rött kött bearbetade livsmedel och konserveringsmedel.