1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kost för både hjärta & Njur Patienter

Hjärtsjukdom och njurproblem går hand i hand . American Association of Kidney Patienter rapporterade att från och med 2009 , människor som har kronisk njursjukdom har en risk att utveckla hjärtproblem som är upp till 20 gånger högre än för de utan kronisk njursjukdom . En diet som fungerar bra med båda villkoren är alltså viktigt att hålla njur-och hjärtpatienter så friska som de kan vara . Fetter

undviker en fet diet . Dr Mary Enig , expert på lipid biokemi , rapporterade att mättade fetter används av njurarna som energikälla och dämpning . Däremot kan höga halter av fett , särskilt trans - fett , orsakar plack byggs upp i och efterföljande blockering av artärerna . Detta kan höja blodtrycket och öka risken för hjärtsjukdom .

American Association of Kidney Patienter rekommenderas att inte mer än 35 procent av en persons kost bör vara fet . Av denna andel , bör 10 procent vara mättat fett , bör 10 procent vara av fleromättat fett och 15 procent bör enkelomättat fett . I allmänhet innebär detta att du bör äta mindre rött kött och mejeriprodukteroch samtidigt öka mängden mat som solrosfrön och skaldjur . Använd grönsaker , olivolja eller jordnötsolja för matlagning och dressingar i stället för smör .
Protein

Protein behövs av kroppen för att göra nya celler , och hjärtat , vilket är en muskel , består till stor del av protein . När du har problem med njurarna och behandlas med dialys , måste du öka ditt intag av protein , eftersom protein tenderar att gå förlorade när peritonealvätska är förlorat och eftersom protein tenderar att utsöndras med urinen .
< Br >
Kosttillskott och mineraler

salt är dåligt för njur-och hjärtpatienter eftersom det höjer blodtrycket och eftersom vätskan bibehålls från saltet kan bygga upp runt hjärtat . Dessutom , när du behålla vatten från att äta salt , är mindre vätska utsöndras via njurarna och urinblåsan , vilket leder till nedsatt njurfunktion . Du bör därför försöka sänka ditt saltintag . Låg fetthalt livsmedel som är naturligt rik på fibrer och som är naturliga diuretika ( som sparris ) kan hjälpa till med att vända vätskeretention av för mycket salt . På samma gång , måste du begränsa mängden fosfor och kalium som du äter . Personer med nedsatt njurfunktion kan inte ta bort tillräckligt av dessa ämnen från blodet , vilket har en negativ inverkan på hjärtat . Begränsa ditt intag av fosfor och kalium genom att vara uppmärksam på hur många mejeriproduktersom du har i din kost .

Dialys och diuretika kan ta bort viktiga mineraler och näringsämnen från kroppen , så om du är på denna punkt , då du bör tala med din läkare om att ta kosttillskott förutom att äta en fettsnål kost . Du kan minska behovet av tillskott genom att se till att konsumera en mängd olika livsmedel . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom