1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Friskaste saker att äta på Jack in the Box

Näring är grundläggande för att leva ett hälso , långt liv . Men bara för att du är hälsomedvetna betyder inte att du måste undvika några av dina favoriträtter , däribland snabbmat. Jack in the Box , en förgrundsgestalt inom snabbmatsbranschen, erbjuder menyalternativ som är låga i kalorier , natrium och fett . Det är bara en fråga om att välja rätt entr & eacute ; e . Deras meny har fem förrätter som möter Friska Middags s näringskriterier. Kyckling Fajita Pita

Serveras i en fullkorn pitabröd är Chicken Fajita Pita fyllda med grillad kyckling , saut & eacute; ed lök , sallad och ost. Den innehåller 320 kalorier - 100 kalorier från fett - i en 192 g portion . Låg i trans fett vid 0,5 g och mättat fett på 5 g , är en nackdel med kyckling Fajita Pita det höga natrium räkna, som mäter över 1100mg .
Chicken Teriyaki Bowl
< p > en heartier måltid , har Chicken Teriyaki Bowl 479g i en enda portion med 580 kalorier . Femtio av dessa kalorier kommer från fett . Denna entr & eacute; e har låg fetthalt , med endast 5 g totalt fett och inga transfetter . Den Chicken Teriyaki Bowl är också lämplig för dem som tittar på deras kolesterol , eftersom den bara innehåller 35 mg . Addera Grillad kyckling Strips

Utan doppa sås, fyra bit grillad kyckling Strips har minst antal kalorier på Jack in the Box Healthy Dining meny, med 180 g per portion . De har också den minsta mängden totalt fett och kolhydrater , med 2 g och 3 g per portion , respektive. Grillad kyckling Strips innehåller även minimala halter av natrium på 700 mg
Hamburger Deluxe

Jack in the Box underskrift entr & eacute; . E , är Hamburger Deluxe , lägre i kalorier än sina konkurrenter , med bara 340 kalorier per portion , varav 170 kommer från fett . Dessutom är denna burger låg fetthalt på 18 g , kolesterol på 40 mg och natrium på 550 mg . Utan ost är Hamburger Deluxe en lämplig kandidat för att lösa din burgare craving utan att ruinera din kost .
Steak Teriyaki Bowl

Som med kyckling variant, Steak Teriyaki Bowl är en stadig måltid som inte skadar din kost . Med en portion på 479g , biff Teriyaki Bowl innehåller den högsta kaloriförbrukningen av alla Healthy Dining menyalternativ , totalt 650 kalorier per portion , 90 som kommer från fett . Trots högre i kalorier än andra rätter , stek Teriyaki Bowl innehåller endast 10 g totalt fett , utan transfetter . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom