1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Har varmt vatten påskynda ämnesomsättningen ?

Vatten har många fördelar för kroppen , men det finns inga bevis för att varmvatten påverkar ämnesomsättningen . Vatten är kroppens viktigaste näringsämne och står bredvid syre i dess betydelse för utförandet av kroppen , men vattnets temperatur är inte en viktig faktor för att bränna kalorier . Betydelse

Vatten ger inte kroppen med kalorier men tjänar en viktig funktion i leveransen och sophämtning systemet i människokroppen . Vatten har stora reparativ egenskaper och bör användas regelbundet för att upprätthålla en hälsosam livsstil .
Teorier /Spekulation

Teorier finns om nyttan av olika vattentemperaturer i påskynda metabolisk aktivitet och hjälper kroppen att bränna kalorier mer effektivt . Vissa tror kallt vatten sänker kroppstemperaturen och varmvatten höjer kroppstemperaturen , och då kroppen måste arbeta hårdare för att få till 98,6 grader . För att göra det , en del tycker att ämnesomsättningen ska öka .
Klargörande

metaboliska effekterna av olika temperaturer på vatten - om de finns - är kortsiktiga , vilket ger en falsk bild om värdet av att dricka varmt vatten . Vatten i alla temperaturer har en betydande roll i kroppen under träning , även om det inte verkar påverka förbränningen av kalorier .

Fördelar

Under träning , hjälper vatten transportsyrekroppen att de aktiva musklerna genom plasma , vilket är mest vatten . Det hjälper också kroppen utvisa metaboliska avfall . Vatten spelar en viktig roll i att avlägsna kroppsvärme som alstras under ett träningspass , och genom blodplasma , det hjälper till att kontrollera blodtrycket och kardiovaskulär funktion .
Effekter

vatten spelar en viktig roll i regleringen av kroppstemperaturen under träning och dag - till-dag aktiviteter . Men temperaturen på vattnet spelar ingen roll . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom