1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Refrigerate Fiskoljekapslar

fiskoljekapslar erbjuder många hälsofördelar . Omega - 3 fettsyror , DHA och EPA , hjälper till att sänka triglycerider , minska risken för hjärtinfarkt och lindra inflammation . Emellertid är omega- 3 -fettsyror också höggradigt omättade , vilket bildar de föreningar som kallas lipidperoxider när den utsätts för luft. Dessa lipidperoxider kan orsaka cellmembranskada, vilket kan vara skadligt . Ett sätt att undvika detta problem är för kylning av fiskoljekapslar i stället lagra dem vid rumstemperatur. Instruktioner
1

Välj fiskoljekapslar från ett välkänt företag som testar för föroreningar och andra föroreningar såsom kvicksilver och dioxanes . Det säkraste sättet är att köpa farmaceutisk kvalitet fiskoljekapslar, som är garanterade att vara fria från föroreningar .
2

Kontrollera utgångsdatumet på fiskoljekapslar vid köptillfället . Om utgångsdatum ligger för nära , inte köpa dem eftersom de kan vara härsken redan innan de är kylda , särskilt om de har lagrats på butikshyllorna för lång . Addera 3

Köp mörka flaskor för lagring av fiskoljekapslar innan kyl dem . Mörka glas bidrar till att minska exponeringen för luft och ljus , två faktorer som kan orsaka fiskoljekapslartill snabbare härsknar .
4

Överför fiskoljekapslar direkt i mörka flaskor direkt efter köpet . Se till att toppen är fäst ordentligt för att minska flödet av luft in i flaskan .
5

Anteckna utgångsdatum med en markör på en bit tejp och fäst den på flaskan . Släng alla flaskor när de når slutdagen .
6

Placera flaskorna i en låda och placera en topp på den. Detta skyddar fiskoljekapslarfrån ljus varje gång kylskåpsdörren öppnas .
7

Placera lådan på en säker hylla i kylskåpet och stängde dörren .

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom