1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör Järntillskott Smaka bättre

Att ta medicin varje dag , oavsett om förmånen , kan vara jobbigt . När medicinen smakar hemskt , kan det vara svårt att göra själv hålla upp regimen , särskilt för barn eller personer med särskilt känsliga gommar . Järntillskott är ofta ordinerats av läkare för att bekämpa en brist i systemet och måste tas regelbundet för att hålla järn på hälsosamma nivåer . Maskerings smaken av järn tar lite trial and error . Instruktioner
1

Sweeten dem . Mary Poppins visste vad hon pratade om när hon sjöng , " en sked socker hjälper medicinen går ner . " Försök att undertrycka den metalliska smaken av järn i ett glas druva , apelsin eller körsbär saft .
2

Göm dem i varm mjölk . Försök att använda lite varm mjölk smaksatt med vanilj , mandel , eller honung för att dölja smaken och dricka det på morgonen när du är mest hungrig , eller sent på dagen när du är trött . Addera 3

Rör dem till smakrika livsmedel . Om dricka järnet inte längre är välsmakande , försöka blanda några droppar i soppa , spagetti sås , salladsdressing , eller något där mer komplexa smaker kan vinna över smaken av järntillskott .
4

Användning ett pulverformigt järntillskott . Om flytande järn inte kan maskeras nog för din smak , rådfråga din läkare om att byta till en pulveriserad tillägg . Dessa kan lätt blanda i gröt , yoghurt eller smoothies , och tenderar att ha en mildare smak än flytande kosttillskott järn . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom