1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

L -tryptofan och viktminskning

Med så många kosttillskott viktminskning som finns på marknaden , hur väljer du ? L - Tryptofan , vida känd för dess fördelar vid behandling av depression och humörstörningar, ökar i popularitet som ett stöd för viktminskning . Den levereras med praktiskt taget inga biverkningar och är naturligt förekommande . Bakgrund

Den mänskliga kroppen behöver åtta aminosyror för att fungera . L- Tryptofan är en av dem. Det förekommer naturligt i många livsmedel , bland annat kalkon , mjölk , ägg , choklad , bananer , rött kött och andra livsmedel med protein . Du kan också köpa L - Tryptofan som ett supplement i piller eller pulverform från närings butiker eller online .
Hur fungerar det

L - Tryptofan minskar cravings för kolhydrater och söta livsmedel . Det fungerar genom att öka serotoninnivåerna i hjärnan. Serotonin hjälper till att reglera ämnesomsättningen och aptiten , minska cravings och hjälpa en person att avgöra när de är hungriga och när de inte är .
Andra användningsområden

L -tryptofan används ofta för att behandla depression och bipolär sjukdom . Den kan också fungera som en humör - förstärkare för att lindra ångest , minska panikattacker och främja bättre sömn . Det kan också vara till nytta för dem som försöker sluta röka , eller sluta dricka alkohol . L - Tryptofan kan hjälpa till att balansera ditt humör när du tar ut ur missbruk .
Varning

L - Tryptofan har mycket få biverkningar --- särskilt jämfört med andra vikt - förlust produkter . Men om du tar för mycket , kan du uppleva psykotiska symtom , så kontakta din läkare eller sjukvårdspersonal om korrekt dosering för dig . L -tryptofan tillskott är inte regleras av FDA . Fråga din läkare om det är OK att ta detta tillägg tillsammans med andra mediciner som du för närvarande tar.
Kostnad

L - Tryptofan kostar ca $ 20 för 90 kapslar . Detta kan variera beroende på var du köper produkten .
Historia

1989 , FDA förbjöd L -tryptofan . På den tiden trodde man att ha orsakat en dödlig influensaliknande sjukdom som kallas eosinofili - myalgi syndrom , eller EMS , efter ett stort utbrott . Alla offren tog L -tryptofan . Senare konstaterade experter att sjukdomen orsakades av ett förorenat parti L -tryptofan från Japan . Förbudet slutligen lyftes 2002 , och tillägget finns nu åter i USA Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom