1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Rätt sätt att ta Cellmass

Bio - Engineered Supplements & Nutrition ( BSN ) tillverkar och säljer sin Cellmass kreatin innehåller sportbilaga . Kreatin är ett naturligt förekommande enzym som används i mänsklig muskelvävnad , som produceras av njurarna och levern och finns i livsmedel såsom rött kött , fågel och fisk . Detta enzym hjälper muskelceller producerar mer energi under träningen . Många idrottsmän tar kreatin för att öka styrka , lägga muskler och förbättra explosivitet under kortsiktiga aktiviteter som tävlar. Cellmass innehåller över fyra gram av olika former av kreatin . Detta är vad du behöver
Shaker flaska eller glas
sked eller gaffel
Visa fler Instruktioner
Training Day Instruktioner
1

Komplettera din dagliga träning . BSN rekommenderar att dricka Cellmass innan du äter något efter träningen .
2

Lägg en nivå skopa Cellmass till en shaker flaska eller glas . Häll i 4-6 dl kallt vatten , druvsaft eller annan valfri dryck som kommer att justera smaken av Cellmass att passa dig . Bodybuilding webbplats tyder på att användarna tar kreatin med saft bör äta 100 gram lågt sockersaft för varje 5 gram kreatin . Addera 3

Rör om med en sked eller gaffel för att upplösa Cellmass i vatten eller juice. Tillägg Critic hemsida rapporterar att Cellmass tenderar att klumpa i vatten .
4

Drick Cellmass och vatten eller juice blandning .
5

Blanda en annan servering av en - scoop Cellmass och 4 till 6 dl vatten eller juice ungefär åtta timmar efter att du tagit detta första servering och antingen 45 minuter innan du äter eller två timmar efter måltid . Drick på tom mage .

Icke triaining Dag Instruktioner
6

Lägg en skopa Cellmass till en shaker flaska eller blandningskopp.
7

Häll i 4-6 dl kallt vatten eller juice och använd en sked för att upplösa Cellmass i vatten .
8

Drick den Cellmass och vatten eller juice blandning när du vaknar på morgonen men innan du äter frukost .
9

Förbered en annan blandning av Cellmass och vatten ( eller juice ) ungefär sex till åtta timmar efter att du tagit den första dosen . Drick denna andra tjänstgör minst två timmar efter att ha ätit eller 45 minuter innan du äter . BSN rekommenderar att alltid ta kreatin på fastande mage för att uppnå bästa resultat från denna produkt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom