Vad är den maximala mängden glutation du kan ta ?

Glutation , även känd som gamma - Glutamylcysteineglycine och GHS , är en antioxidant och skyddar cellerna från fria radikaler . Ett litet protein som finns i den mänskliga levern , kan den minska utvecklingen av cancer, men den exakta effekten på människor är fortfarande okänd. På senare tid har den använts som en kosmetisk hud vitmedel. Funktion

Glutation neutraliserar fria radikaler, som är atomer som har ett udda antal elektroner och när de interagerar med syre kan orsaka cellerna dör eller fungerar dåligt , och reaktiva syreföreningar . Det produceras av celler som den huvudsakliga endogen antioxidant, som kan interagera med fria radikaler på ett säkert sätt och stoppa den reaktion som skadar celler . Den avgiftar främmande ämnen och cancerframkallandecancerframkallande ämnen . Det är också en viktig del av immunförsvaret .
Dosering

De typiska glutation doser varierar från 50 mg till 600 mg , när det tas genom munnen (även om forskning visar denna metod kan vara ineffektiva eftersom glutation är inte mycket väl absorberas av kroppen ) . Några kliniska studier har föreslagit en dos på 600 mg per dag eller varannan dag när det injiceras . En 600 - mg två gånger om dagen dos ( 1200 mg dagligen ) har ordinerats för inhalerat glutation . Addera Varning

Eftersom glutation är ett kosttillskott och inte en drog , det är inte starkt reglerad, och dess effektivitet och säkerhet är för närvarande (augusti 2010) som studeras . Det säkraste maximal dos av glutation har inte fastställts , så du bör följa anvisningarna i glutation produkt som du använder . Till exempel den maximala dosen för huden vitare ändamål mellan den maximala dosen för antioxidant ändamål . Addera