1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad är kalciumcitrat gjorda av ?

Kalcium är ett naturligt mineralvatten , som behövs för starka ben , och det är lätt tillgänglig i mejeriprodukter, men vissa tar ett kosttillskott för att öka sitt kalciumtillförsel. Den vanligaste typen är kalciumkarbonat , men kalcium citrat är en annan kompletterande form . Calcium Salt

Kalciumcitrat är saltet som kommer från citrusjuicekoncentratsåsom apelsin , lime , citron eller grapefrukt , och det kan också komma direkt från frukten . Det är helt enkelt , kalciumsaltet av citronsyra. När den extraheras , blir det ett vitt pulver , utan lukt , men med en bitter eftersmak . Addera lätt absorberas

Kosttillskott tillverkade av kalciumcitrat är lätt absorberas i kroppen eftersom de inte kräver extra magsyra för absorption . Som ett resultat går kalcium för att arbeta snabbare eftersom kalciumcitrat har sin egen naturligt sura miljö. Det kan också tas på fastande mage , helst . Dock bör de med syra problem undvika extra syra , inklusive kalciumcitrat .

Pill Numbers

kalciumcitrat kompletterande piller är mindre i storlek än de som gjorts med kalciumkarbonat , men att de inte har så mycket kalcium per tablett . Användare kan behöva ta mer piller för att få RDA dagliga rekommendation av 1000-1300 mg per dag , enligt information på Vård slott hemsida . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom