1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Bacon Nutrition Information

Bacon är en fläskproduktsom i allmänhet betraktas som ohälsosamt . Det finns både positiva och negativa aspekter på näring av bacon . Förstå dessa aspekter för att göra ett val om att lägga till eller hålla bacon i din kost . Förstå Bacon

näringsinformation för bacon kommer att ändras beroende på hur det tillagas .

Kalorier

Det finns mer än 250 kalorier i två hela skivor , eller en portion , av rå bacon . De flesta av kalorierna kommer från fett .
Fat

Bacon har både bra och dåliga fetter , vilket motsvarar 20 gram fett i en portion . Två gram är mättat fett , ett fett som är dåligt för hälsan . Tio gram är enkelomättade , vilket anses vara ett hälsosamt fett .
Protein

Bacon är en stor källa till protein , liksom många andra kött . Bacon har 20 gram protein i två råa skivor .
Natrium

De som försöker minska sina natriumintaget bör hålla sig borta från bacon . Det finns 1,262 mg natrium i två råa skivor bacon och står för nästan hälften av din dagpenning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom