1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Base Matar Vs. Sura livsmedel

Dieter som kombinerar bas livsmedel och sura livsmedel resulterar i en sund pH- balans , vilket leder till ökad energi , stark och levande hår , tänder , naglar och hud , förbättrad matsmältning och minskade symptom på trötthet, ångest , sura uppstötningar magont och illamående. Varning

Fet proteiner såsom lamm , nötkött , skaldjur , kyckling , fläsk och kalkon innehåller höga halter som topp syra på grund av förberedelser i sura mättade oljor, smeter och såser .

Överväganden

Substitution sura preparat och kryddor för bas ingredienser såsom olivolja , lin-och kokosolja, avokado , hummus och tahini kan motverka protein surhet . Addera
Typer

Base frukter inklusive grapefrukt , tomat , lime , citron , vattenmelon , tomat och avokado innehåller alkaliska innehåll kontra sura frukter såsom bär, bananer , äpplen och päron .

Fördelar

grönsaker är bas livsmedel som är hälsosamma för kroppen och bör åtfölja måltider , ger vitaminer, mineraler , antioxidanter och fibrer som stöd i matsmältning , kontra sura kost rik på kolhydrater och mättade fetter att orsaka matsmältningsproblem .

Överväganden

sura livsmedel som mejeriprodukter , nötter och kött förse kroppen med protein, fettsyror , vitaminer och mineraler och lägga till en hälsosam kost när de konsumeras med måtta och i kombination med bas- livsmedel . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom