1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Typ av sura livsmedel

Kostvanor mycket sura livsmedel kan orsaka hälsoproblem hos individer såsom magsår , migrän , känslighet tänder temperatur , karies , sura uppstötningar , torr hud , sjukdomskänsla , humörstörningar--- och tråkig hud , hår och naglar . Protein

flesta proteiner --- inklusive fläsk , nöt , lamm , kalkon , skaldjur och fenor fisk --- innehåller höga surhetsgraden som blir surare på grund av förberedelser i oljor , såser , smör och smet som innehåller mättat fett och ägg .
Mejeri

Mejeriprodukter som ägg , yoghurt , mjölk , ost och glass är sura livsmedel som vanligen ingår i bakverk , smoothies , krämiga soppor , instant måltider , snacks , choklad och kaffe --- och används ofta i italienska rätter , mexikanska förrätter och franska köket .

korn och nötter

Bröd och pasta , jordnötter , cashewnötter , pistagenötter , honung och livsmedel som innehåller artificiella sötningsmedel och kryddor innehåller mycket sura innehåll .
sura och alkaliska frukt
< p > Sura frukter såsom jordgubbar, blåbär , hallon, äpplen , apelsiner och bananer kan balanseras genom konsumtion av alkaliska frukter inklusive lime , vattenmelon , avokado , grapefrukt och tomat .
Balance Sura mat med grönsaker

grönsaker är alkaliska livsmedel , förutom de flesta frön och säd, lin och olivolja , grönsaksbuljong , vatten och kryddor som hummus och tahini . Kombinera alkaliska baserade livsmedel med sura livsmedel balanserar näringsintag för friska pH . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom