1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Fläskkarré Chop Näring Information

Varje måltid måste ha någon form av protein . En fläskkarré hacka kan erbjuda det protein du behöver samtidigt hålla kalorier låg . Den fläskkarré Kotlett kan lätt bli en del av en hälsosam livsstil . Portion

fläskkarré kotletter finns i olika storlekar och typer . Tillagningsmetoden kan ändra en del av makeup av fläskkarré chop näring fakta . För enhetlighetens skull kommer vi att anta en enda 150 - gram fläskkotlett som är benfritt och pan - stekt .

Kalorier

En portion av fläskkarré Kotlett har 253 kalorier. De som äter mer än en fläskkotlett kan fortfarande hålla sig inom en hälsosam kalori intervall .
Fat

En portion av fläskkarré Kotlett har endast 8 gram fett . Mättat fett gör upp 3 gram av den totala fetthalten . Även om detta är 13 % av ditt dagliga värde , är det rimligt låg .
Kolesterol

De som tittar på deras kolesterol kan vara bra att hålla sig borta från fläskkarré kotletter . En portion uppfyller 37 % av det rekommenderade dagliga värdet med 112 milligram kolesterol .
Protein

En portion av fläskkarré Kotlett är ett utmärkt sätt att få protein i din diet. En chop har mer än 40 gram protein . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom