Glutamin fördelar

Över 61 % av skelettmuskelvävnad består av glutamin, den mest förekommande aminosyran i den mänskliga kroppen. Det erbjuder ett antal fördelar som är nödvändiga för att kroppen ska fungera och arbeta på topp. Brain Power

En av de saker som glutamin gör är att tillåta blodkroppar för att lätt passera genom blod - hjärnbarriären . Detta främjar en frisk hjärna och förbättrar kognitiv funktion .

Muskler

En av funktionerna i glutamin är att bromsa den naturliga nedbrytningen av muskler . Detta är viktigt för att bygga uthållighet och styrka .
Nitrogen

Kväve är viktigt för att bygga friska muskler . Glutamin är en av de främsta leverantörerna av kväve direkt in i musklerna .
Viktminskning

En av de indirekta fördelarna med glutamin är viktminskning . Eftersom det håller muskler från att bryta ner , kommer kroppen att ha en högre ämnesomsättning och därmed bränna mer fett .
Blodsocker

Glutamin hjälper till att stabilisera blodsockernivån . När de är för låga , undertrycker det insulin för att hålla nivåerna från att falla lägre , och hjälper till att omvandla överskott socker till förd energi . Addera