1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Herpes & Näring

Styra herpes utbrott och deras svårighetsgrad är möjligt genom att ändra den mat du äter på en daglig basis . Att upprätthålla en kost som är rik på lysin , men låg i arginin är en av de bästa metoderna för att hantera symtom på herpes . Vad är lysin ?

Lysin är en aminosyra som kroppen behöver , men inte tillverka på egen hand . Det hjälper kroppen att absorbera kalcium , och är en viktig del i produktionen av kollagen , vilket hjälper till med underhåll av skinn och ben . Lysin kan bidra till att minska utbrott återhämtningstid.
Lysin Sources

lysin finns i livsmedel som innehåller mycket protein . Kött som nötkött och kyckling eller fisk , som torsk , är utmärkta källor för lysin . Det kan också finnas i mejeriprodukter såsom ost . Addera Vad är Arginin ?

Arginin är en aminosyra som skapas av kroppen . Dess primära funktion är skapandet av urea , vilket hjälper till att eliminera avfall från kroppen . Kroppen producerar sufficent arginin på egen hand ; därför är onödigt att öka arginin för att kontrollera herpes .
Närings Resources

En detaljerad diagram som beskriver lysin /arginin förhållande som finns i vissa livsmedel kan hittas på herpes . com . Webbplatsen rekommenderar att diagrammet ska användas som referens , och att det kanske inte är nödvändigt för att undvika mat som har ett lågt lysin /arginin förhållande utan att använda diskretion och sunt förnuft .
Varning

Människor som följer en mycket styrd kost och motion rutin har en ökad potential för lysin deficieny . Dessa personer uppmuntras att använda lysintillskott regelbundet för att bekämpa detta problem . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom