1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Extrahera Iron Från Spannmål

är många spannmål berikade med järn för att komplettera intaget från naturliga källor . Lägga fint pulvriserat järn ( reducerat järn ) eller järnföreningar är den metod som brukar följas för att befästa spannmål . Även om en servering av spannmål kan innehålla tillräckligt med järn och andra mineraler för att tillgodose dagsbehovet , kommer kroppen bara absorberar en del av det under processen för matsmältningen . Det är lätt att separera järnpulver från berikade spannmål för att påvisa förekomst av järn i spannmål . Detta är vad du behöver & Breakfast flingor berikade med järn
Plastpåse
kavel
Klar bägare
Vatten
Magnetisk omrörare
Träsked
Tång

Visa fler Instruktioner
1

Välj en frukostflingor som berikats med järn . Kontrollera näringstabellen på förpackningen för förekomst av järn eller reducerat järn .
2

Sätt en kopp av frukostflingor i en plastpåse . Placera den platt på ett bord och krossa spannmål med en brödkavel . Addera 3

Fyll din bägare med en halv liter vatten .
4

Ta en ren magnetisk omrörarstav . Lägg det till innehållet i bägaren .
5

Lägg den krossade spannmål till bägaren .
6

Rör innehållet i bägaren med träsked . Fortsätt i 10 till 15 minuter . Späd blandningen med mer vatten om den blir för tjock för att röra om .
7

Ta magnetomrörarstav ur bägaren med en ren tång .
8

Undersök magnetisk omrörarstav . Det kommer att ha en grå dammig beläggning av järn . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom