1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du designa din egen Barnvakt Måltider

Att vara ansvarig för måltiden av ett barn som du barnvakt är en av de mer krävande aspekterna av jobbet . Föräldrar brukar vill att deras barn ska följa planen näring de har redan designat . Dock måste professionella barnvakter ha kunskap om hälsosamma matvanor . Om föräldrarna inte har särskilda förväntningar - eller förlita sig på dina yrkeskunskaper- en måltid plan är viktigt. Det hjälper dig att undvika att glömma måltiderna , samt att du kan fokusera på att spela med barnet , istället för att försöka avgöra vad som ska ingå i nästa måltid . Instruktioner
1

reda på barnets ålder . Små barn behöver massor av bröstmjölk eller formel och lätt att tugga mat , till exempel, medan äldre barn som kan använda bestick ger dig ett bredare urval av rätter .
2

Fråga om barnet har några kända allergier eller har visat akut avsmak för alla typer av livsmedel . Den avsmak för grönsaker som är normalt bland barn , till exempel, är något du kan jobba på , att försöka förklara för ett barn gammal nog att förstå fördelarna med att äta dem . Addera 3

Bestäm den tid du spenderar med barnet under dagen och hur många måltider infalla mellan arbetstid . Till exempel föräldrar som lämnar tidigt för arbete behöver du förbereda frukost för ett barn , medan middagen måste vara på din plan om de återvänder sent på kvällen .
4

Kontrollera om föräldrar som redan är utrustade med formel mjölk , bebis ris eller fruktkrämersom spädbarn kräver . Fråga föräldrarna om de föredrar sina barn att äta specifika märken , innan du besöker snabbköpet .
5

Ställ en måltid plan för hela veckan , även i dagar och timmar som du inte arbetar , om du är oväntat uppmanas att titta på barnet .
6

Designa måltider och beskriva den på en färgstark bit kartong . Spädbarn kräver bröst /bröstmjölksersättning som frukost , mellan måltider och vid sänggåendet . Till lunch och middag , inkluderar risgröt , frukt och mosade grönsaker , medan det för kvällsmat , äldre barn ( efter 8 månaders ålder ) kan äta lätt att tugga mat, såsom potatismos , vetebaseradeflingor, pasta och bönor . För äldre barn , alltid se till att veckoprogrammet innehåller mjölkbaserade produkter , pasta , kött, fisk , grönsaker och ägg för att täcka de stora livsmedelsgrupper .
7

Ge en kopia av schemat till föräldrar eller be om tillstånd för att sätta upp det på kylskåpet . Föräldrar kan också dra nytta av din plan för att spendera mer tid med sina barn och för att undvika att upprepa samma recept - . En obehaglig överraskning för barnen Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom