1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man beräknar Fetthalt Utifrån Fukt

Du kan enkelt beräkna fetthalten om du har tillgång till den totala fukt . Fukten i ett livsmedel är en vätska som förångas genom torkning eller uttorkning . Torrsubstans är det material som skulle vara kvar om du tog ut all fukt från ett livsmedel . Näringsmässigt torrsubstans består av kolhydrater, proteiner och fetter . Du kan bestämma den totala torrsubstans med endast den totala fukt och lätt att förstå hur mycket fett och lipider finns i maten . Detta kan vara ett effektivt sätt att uppskatta din fettintag om du gav en korrekt fukthalt . Instruktioner
1

Hitta den totala torrsubstans i ett livsmedel genom att subtrahera procent fukt från 100 procent

Exempel : . Om ett livsmedel är 75 procent fukt , är det 25 procent torrsubstans ( 100 procent minus 75 procent ) . Det antas att fukt är ett tidigare beräknat eller givet värde
2

Dividera givet protein och kolhydrat procentandel av torrsubstans i procent (från steg 1 ) katalog

. Exempel: . Om protein är 10 procent klyftan 10 procent med 25 procent för att motsvara 40 procent protein .
p Om kolhydrater är 8 procent klyftan 8 procent med 25 procent för att motsvara 32 procent kolhydrater . Addera 3 < p > Beräkna fetthalten genom att subtrahera protein och kolhydrater beräkningar ( från steg 2 ) med 100 procent för att få din beräknade totala fettprocentav ett livsmedel

Exempel : . 100 procent minus 40 procent ( protein ) minus 32 procent ( kolhydrater ) för att motsvara 28 procent fett Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom