1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man väljer Coconut Water

Om du inte har hört talas om kokosvatten ännu , kommer du. Den naturliga vätskan från mitten av unga kokosnötter ökar i popularitet på grund av dess höga nivå av kalium , låg nivå av natrium och låg sockerhalt. Vattnet är inte kalorifritt , men det har avsevärt färre kalorier än de flesta sportdrycker, juicer eller soda. Den innehåller också energi i form av lättsmälta kolhydrater. De mer populära drycken blir , desto fler alternativ blir tillgängliga . Instruktioner
1

Läs etiketten innan de köper något kokos vatten . Undvik varumärken med tillsats av socker , som kan anges som sackaros , fruktos eller som en sockeralkohol .
2

Välj vanligt kokosvatten istället smaksatt kokosvatten om du vill begränsa kalorier och onaturliga tillsatser .

3

Leta efter märket som har mest kalium per portion ounce . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom