1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man äta Umeboshi Plommon för Hälsofördelar

Människor som utövar makrobiotiska dieter äter Umeboshi plommon , eller japanska inlagda plommon , som aptitretare och i recept för att främja god hälsa . De plommon tros lindra baksmälla , avgifta kroppen , matsmältning bistånd och ge energi , enligt informativt webbplats Mitoku . Umeboshi plommon görs till en pasta som används i recept och som medicin. Den användes i Kina för att bota illamående , feber och hosta . De plommon främja en alkalisk kroppsmiljö, vilket makrobiotiska dieters tror hjälper till att förhindra och bota kroniska sjukdomar . Instruktioner
1

Ät Umeboshi plommon med frukost varje dag för att försiktigt bryta din fasta och ge din kropp med energi . Plommonen är ofta äts med en enkel misosoppa att undvika chockerande matsmältningsorganen tidigt på dagen , enligt Alicia Silverstone , författare till " The Kind Diet . "
2

Ät en umeboshi plommon före varje måltid som förrätt , särskilt om gravida . De plommon påstås att stimulera matsmältningen och minska sura miljöer i kroppen . Detta kan lindra graviditetsillamående och trötthet som kommer med graviditeten . Addera 3

Gör ett te för att bekämpa matsmältningsbesvär eller trötthet genom att blötlägga en umeboshi plommon i varmt vatten i fem minuter . Ät plommon när du gör ditt te om så önskas .
4

Mash Umeboshi plommon till en jämn smet och lägga till såser , soppor ad andra rätter som en krydda .
5 < p > fint tärning Umeboshi plommon och lägga till dem till sushi eller ris bollar . Umemboshi läggs till traditionella livsmedel hjälper dig att smälta mat och hjälper till att förhindra förstoppning .
6

Använd umeboshi plommon ättika ( vätskan dina plommon plockas in ) i såser och salladsdressingar eller som aromämne för många olika typer av rätter. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom