1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Huvud Mat källor till vanadin

Vanadin är ett spårämne som finns i kroppen och i olika livsmedel . Inklusive vanadin i kosten kan vara till hjälp för kroppen i en mängd olika sätt , bland annat bidrar till att minska hjärtsjukdomar och hål i tänderna och förbättra insulinbalansen i kroppen . Många livsmedel är naturligt högt vanadin . Persilja

Persilja är en lummig grön ört som är hög i vanadin och kan ätas direkt från trädgården , tillade som garnering eller kokta i en soppa eller gryta . Vid val av persilja , välja en massa som är medium till mörk grön , fräsch och mogen . En frisk mogen knippe persilja innehåller högre halter av vanadin än persilja som är yngre och mindre grön .
Hummer

Hummer är ett animaliskt protein som är hög i vanadin och kan ätas kokt , i en fiskgrytaeller soppa eller blandas i en skaldjurssallad . Även om det finns hälsofördelar med att äta hummer på grund av den höga vanadinhalt, är hummer också mycket kolesterol .
Gelatin

Gelatin är ett förtjockningsmedel som innehåller höga halter av vanadin och används för att göra desserter. Eftersom gelatin innehåller animaliska ingredienser , kommer människor som är vegan eller vegetarian behöver för att få läggas vanadin från andra källor . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom